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つがいの毎日がエブリデイ。

そこの角を左に右折な

スポーツジムに行ってきたよ!

rm屋本舗の若女将です。 今月2回目のスポーツジムにいってきたよ! 産後ダイエットという名目で入会したティップネス。 1ヶ月に2回しかいってない、もはや存在意義が謎のスポーツジムに籍を起き続ける意味はあるのかないのか。

入りたいプログラムの時間に限って仕事だしなーー。 電車で一駅、この微妙な距離感。 駐車場も結構かかる。

電車で来たからには隣のショッピングモールで楽しい楽しいショッピングに興じないわけにはいくまい。 挙げ句の果てに明太子食べ放題の店ではらわたが明太子ではちきれるまでご飯と明太子をお代わりしているのだから、ダイエットから脱線した動線をゆっくり歩んでいる。

しかし久しぶりのティップネスでのストレッチはやっぱり捗る。 ストレッチポールだけでも短いヤツに長いヤツ、蒲鉾型のヤツと色々ある。

でもやっぱりパワープレートことブルブルマシンは安定のマイ定位置となっている。あれではじめてストレッチした時の衝撃ときたらもう!!すごい時短テクで、みるみるハムストリングスが柔らかく伸びる!

そんな今日は、ブルブルをそこそこに、短ストレッチポールで腹筋をひたすらのばし、 蒲鉾ストレッチポールで左の大腿筋膜張筋をリリースし、右の内転筋群をリリースし、 テニスボールで脇の下を伸ばした。

仙腸関節のストレッチは未だにわからないけど、今日は多少なりともアクセスしたぞ。

今朝、朝一のダンスレッスンでの課題克服度合いは、ストレッチによってさらに加速すること間違いなし。

力が漲ってるぞーー。 月曜日もまた来ようっと。

はじめてのデトックスウォーター

rm屋謹製デトックスウォーター、漬け込んでみた(笑)

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お庭のミント、グヮバ、まだ実ったばかりの早摘みゆず、ブルーベリー。

 

12時間後の様子がこちら。

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1日の疲れを洗い流してくれるさっぱり感。ハマりそう!

 

そうそう、終わったあとの果物を取り出して…

食べてみたら、栄養と糖分が抜けてマズかった((((;゚Д゚)))))))

 

おためしあれ。

 

お題「今日のおやつ」

はじめまして、そこの角を左に右折な。

rm屋本舗の若女将です。はじめまして。

ブログ上のファーストネーム的なアダ名はまだ決まってません。

 

 

タイトルはつがいの毎日がエブリデイとしつつ、小さい字で

「そこの角を左に右折な」

 

この一文は情けないことに、もうアレコレ記事書いて自分を表現する必要がないくらい、私であります。

左右不覚で、とっさに左右が出てこず、言いまつがいが少なくない。

 

私  そこのつきあたりをーぉぉォ…えー

運転手 どっち!?早くっ

私  右かなっ

運転手  えっ?(既にナビを見て左にウィンカー)

私  いや、そっちであってます、左左左!スィマセン

 

地図は京都の人のように東西南北で言うべきかもしれない。

 

ちなみに私が運転手の時は、

右にウィンカーを出す、幅寄せしながら

「次、左やんな」

(もちろん言い間違え)

目視で巻き込み確認、直進車をやり過ごしながら右直事故という言葉を思い当たり

「みーぎぃーやーわーーー」

と唄いながら右折完了。

 

 

ちなみに人からの左右の指示はそこそこの正解率。判断は少々遅いものの正確です。

ライティング  OK

リスニング  OK

スピーキング  異常あり

 

日本人の英語の弱点的な感じで言ってみました。

 

 今日のところはこんな感じ、その他自己紹介はちょっとずつ、ね。

 

じゃぁ、また。

 

お題「ブログ名・ハンドル名の由来」